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掘り下げることと明らかにすることの違い


原因を消そうと掘りに掘り下げたけど、
過去生の果てに向かって進むばかりで
その度々のトラウマの消化にしかならなくなった。

掘り下げるだけでは足りないのだ。


自らを守る強さを身に付け、育てること。

今、ここにある自分と向き合い、
今、抱えている問題が何なのか
しっかりと見極めること

今の悩みの掘り下げが世界の中の「日本」
ぐらいの認識で把握しているなら

「日本」の中の、どの都道府県なのか
その「都道府県」の中の、どの市町村なのか
その「市町村」の中の、どの番地なのか

しっかりと自分の悩みがある住所に
たどり着ける様に見極めに見極めていく。

それが、私がバッチフラワーレメディという
花のエネルギーで感情のバランスを取る
自然療法の国際プラクティショナーの資格を取り、
一時期は友達のサポートで講座で伝えたり、
コンサルティングによってクライアントさん達に対して
傾聴による必要なレメディの選択を
クライアントさんに寄り添い導く時に
教え、伝え、導いていたことです。

今はまだ、それを出来ない状況だけど
いつかまた、バッチフラワーの活動をしたい。
たとえ、おばあさんになってからでもいいから。

そんな思いを胸に抱いて生きているのでした(*^^*)
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レスキューパステルは使いやすい


足りなくなったバッチフラワーレメディを
まとめて買うついでに
『レスキューパステル』という
緊急時に使うレスキューレメディを
グミにしたものを試しに買ってみました。

味はオレンジとブラックカラントの2種類のうち
味の予想がつかないブラックカラントにしてみました。

感想は…

まず、美味しい(^q^)
あっさりしたグレープ味みたいで食べやすい!

アルコールフリーだし
お子様にもあげやすい

そして、

出先で食べても違和感がない。
レスキューレメディだと液体をポチポチ飲むので
「何飲んでるのかしら、この人?」と
近くの人から見られる事もあったけど
これなら缶をパコッと開けて1粒食べるだけ。

ゆっくりなめ続けるのも
なんか安心感があります。

バッチフラワーをしっかり扱ってるお店か
ネットで買えると思うので
興味がある方は試してみてください(^_-)-☆

ちなみに成分は
【原材料名】
増粘材(アラビアガム)
甘味料(ソルビトール)
レスキューエキス
・ロックローズ
・クレマチス
・インパチェンス
・チェリープラム
・スターオブベツレヘム
香料(ブラックカラント)
クエン酸
キシリトール
植物油
植物油ワックス

森下仁丹からレスキューナイトが発売


バッチフラワー友達から
森下仁丹からレスキューナイトが販売された事を教えてもらいました。

今はモニター?価格で
2850円が980円(送料無料)だったので、
早速試しに買ってみました。

まさか森下仁丹から
バッチフラワーが発売されるとはビックリ!

最近、眠りが浅いので、これ飲んだらゆっくり眠れるかも(^-^)
眠りが浅い原因がレスキューに入ってるレメディと
頭ぐるぐる(@_@)といろんな思いが浮かんで困る時のレメディな
ホワイトチェストナットでなかったら
原因違いで効果を感じないかもしれないけど…

なんにせよ試してみる価値アリですね(^_-)-☆

商品詳細です

○レスキューナイト リキッドメルツ

【名称】花抽出物含有食品
【原材料名】
食用ぶどう油、ゼラチン、食用オレンジ油、花抽出物(インパチェンス・スターオブベツレヘム・チェリープラム・ロックローズ・クレマチス・ホワイトチェストナット)、ソルビット、増粘剤(ペクチン)、香料、光沢剤

やけどにレスキューレメディ

出先でハンドクリームを塗ろうとしたら
指に軽いやけどの痛みが・・・
出かける前に料理を作った時にやけどしていた模様。

そこで、いつも携帯している
バッチフラワーレメディのレスキューレメディを塗ったところ
軽いやけどだったからか痛みがすぐに引きました。

レスキューレメディは何かと使えて便利です(^^)♪

とりあえず飲んでみた

バッチ、ちゃんとボトルを作るのはちょっとな~(-_-)って感じだったので、ペットボトルの水に入れて飲んでみた。

2日程飲んでみて…

美容院に行きました。

なんと8ヶ月ぶりに!

そのくらい気力無かった訳です(;^_^A

やっぱりバッチ飲むと重い腰が上がるなぁ…

そういやバッチがあったんだ

抜歯で微熱が出てヘナヘナしてた訳ですが…

そういやバッチフラワーがあったなぁ…と
こんな時にも使える事を思い出しました。

バッチは身体の症状に直接作用はしないけど
身体の気持ちを考えて選ぶと回復が早いのです。

という訳で、自分の今の状態に合わせて
次のバッチフラワーレメディをチョイス。

○スターオブベツレヘム
歯を抜いたショックから回復を助ける

○ホリー
発熱は身体の怒りのサインとみて、攻撃的な怒りを鎮める為に

○ウォルナット
歯を抜いた状態に身体がスムーズに馴染む様に

これらをブレンドしたボトルを作ったら
こまめに飲みたくなったのは
必要だと身体が無意識に求めたんでしょうね。

バッチってこんな感じに何かと手軽に使えるよ♪
という実例のご紹介でしたm(__)m

因果なバッチ使い

マイナスな感情のバランスを取って
プラスの状態に導くバッチフラワーレメディ

38種類あるレメディに慣れて自然に使えるようになると、
自分の感情は特に正したいとは思わない
強い態度の感情がどわーっと出ている時も
その思いとは別に必要なレメディは選べてしまう(^^;)

「うきーっ!腹立つーっ!」って怒る時あれば、
腹立ったまま怒りを静めるホリーを飲み、

「それは絶対アカンで!」とイライラする時があれば、
自分が正しいと思いながら批判的な時に使うビーチを飲み、

「しんどいから人と会いたくないっ!」と思う時あれば、
引きこもり気分のまま人と距離を空けてしまう状態への
ウォーターバイオレットを飲み、

「あれは絶対許せへんわ!」とプスプスする時あれば、
プスプスしたまま憤りに使うウィローを飲み、

「せっかくしてあげたのにぃ!」と腹立つ時があれば、
腹が立ったまま過干渉へのチコリーを飲む…

その時の自分は全然間違ってないって思うけど、
レメディの作用で自然に気持ちが静まってくると
「私、なんでそんなに強く思ってたの?」と
ケロリーナになること多し(^^;)

人間だから様々なマイナスな感情が出ることもあるし、
強気系&怒り系のマイナス感情状態の時は
「私のどこが間違ってるの!」って正直思います。

その気持ちに合わせてレメディ飲むからって言ったって
「私ったら、またこんなにダメな気持ちになってしまって」
なんて事は全然思いません(^^;)

「正常な状態にならなくちゃ」「私はダメだ」なんて事は、
そう思い過ぎてしまう状態になってなければ
(そういう状態に対するレメディもあるのです)
全然思わない時もあります(^^;)

じゃあ、どんな気持ちで飲んでるのか?というと

「自分は間違ってるとは思わへんけどぉ
 一応そのレメディの状態ってだっていうことは
 それなりにレメディを知ってるから分かるしぃ
 ま、飲んでおきましょうかねぇ、フン!」

と、かなり嫌なヤツ状態のままで飲みます(^^;)

上みたいに思う状態のレメディって
他の人に「あなたに必要です」と勧めるのも難しいし、
その状態が解消されることのよさを上手に説明しないと
「何で私にそれ飲めっていうのよっ!」と
ヘソを曲げさせてしまうレメディの状態たち…

それを分かってるので自分に無理に説得せずに

「その状態が必要なら、その状態のまま変わらへんし、
 バランスが崩れてるなら、それなりに変わるでしょ」

と、鼻息フンフンしながらボトルを作ります(^^;)

で、コロッと気持ちが変わったりして
「いやぁ、私ったらやっちゃってましたねぇ(-。-;)」と
素に戻って自分が恥ずかしくなって
一人トホホ…としちゃうのです(^^;)

いやぁ、バッチ使いは因果なもんですねぇ(^^;)
でも、自分でフォローできるのは本当に便利です(^^)

バッチでセルフケア

実家でPC調整をガンガンやって疲れたら
そういう時によくやっちゃうパターンが出たので
バッチフラワーレメディを各状態に選んでセルフケア中。

出ていた状態と選んだレメディは以下の通り

・次から次へとやる事を思い付いてじっとしていられない。
・とにかく気持ちが焦って落ち着かない
  →インパチェンス

・疲れてるので早く休みたいけど、残したままでは気になるから
とにかく全部片付けてしまおうとする
  →オーク

・頭の回転がハイスピードになり制御できない
・ハイになって色々お買い物し過ぎてマズイ
  →チェリープラム
  
・夢中になり過ぎで身体に力が入ったまま、
 リラックス出来ないので睡眠時間が短くなる
→バーベイン

・それだけ動き回るぐらいなのに床にうつぶせになると
 沈み込むぐらい身体が疲れている
→オリーヴ

飲み始めた次の日から身体の緊張感が抜けて
これまでの疲れた分、爆睡しまくりです(-_-)zzz

あ、毎度同じ失敗を繰り返す人へのレメディ、
チェストナットバットも加えておいた方がいい事に
これを書いていて気が付きました。
6種類まで一緒に飲めるので追加します(^-^)

こんな感じでバッチフラワーレメディを使って
日々の感情や状態をセルフケアしています。

バッチは本当に「家庭の心の救急箱」って感じ。
いつも気軽に助けてもらってます(^-^)20090203121857

生活リズム要改善

ここ数ヶ月、就寝時間がすっごい遅くなってます。

原因は寝れないのではなく、寝たくない心(-.-;)毎晩、眠たいんですよ。
寝ようと思えば寝られるんです。
でも、寝ようとすると遊びたくなるのです。

不安がワサワサするから寝たくないのかな?と思って
アグリモニーという不安から目をそらすのを改善する
バッチフラワーレメディを飲んでいたのですが、状況は変わらず。

よく考えれば最近すっかり楽観的で、
特に不安を感じてないやん。

じゃあ何でしょうねぇ…と自分を再検証してみれば
なんてことはない、ただ遊びたい欲を抑えられてないだけ(^^ゞ

しょうがない子ねぇ…と自分に呆れつつ
理性を高めて自分をコントロール出来る様になる
チェリープラムというバッチフラワーレメディを
今飲んでいるボトルに加えました。

レメディの助けも借りる事だし、
いい加減正しい生活リズムを取り戻そうと
節制しようと思います/(^-^)

バッチレメディ様々です

うっかりやっちゃったフライパンでの火傷。
場所は右手の親指、人差し指、中指のはら(>_<)

火傷当日は痛くておはしも持てず
冷やし続けてレスキュークリームを塗りつつ
「こんなに痛かったら明日から不自由だな…」と思って寝たら、
次の日、ケロリと痛みが消えていて何の不自由もなし。
携帯ゲームも出来ちゃうぐらいの回復ぶりにびっくり(O_O)

きっと、レスキュークリームの効果のおかげ(^^)

それとは別に、最近めっちゃ不精者。
買い物に行くのがめんどくさくて、
冷蔵庫の食材の限界にチャレンジしてました(^^;)
昨日ふと見ると、最近飲んでたバッチのミックスボトルに
面倒に思えて腰が重くなってる時のレメディ、
精神的&頭脳的疲労時のホーンビーンを入れてない(-.-;)
今のボトルは、他の単発的な感情のフォローで6種類になったので
まだ必要だけど…と思いつつ外したんだった。

一応、7種類まではギリギリセーフだからと、
ホーンビーン入れて飲んだら…
早速行っちゃいましたよ、買い出しに(^^ゞ

日常的な面にすぐ作用が出て効果あった!と思うけど
私のホーンビーンの必要性は眠気が示してる通り
かなり根深いみたいので、
もっとしっかりケアする必要があるって事みたい。

どちらにしても、日々何かと助けてもらっている
バッチフラワーレメディ様々でございますm(__)m

20080702124822

五色鹿劇場:ホーンビームとお茶の間防衛隊

20080606002652
「見て見て!奥さん朝起きて洗濯してるよ。」
「バッチのホーンビーム飲むと、いつも溜まった家事を片付け始めるみたい」
「じゃあ、怠け始めたらすぐ飲んだらいいのにね」
「それが面倒になるのが、ホーンビームにはまってる時なんだって」
「今回は、お茶の間防衛隊がきっかけ作ったらしいよ」
「さすがテレビの上にいるだけの事はあるねぇ」

洗面所の方を向きながらの鹿たちの噂話に
花が咲いている模様(^^;)

梅雨入りのヘコみにバッチフラワー

梅雨入りすると、気圧も気分も低めな感じ。

メランコリックな気分を味わってたから
バッチはまだいいか…と思ってたけど、
それは乗り越えつつもアンニュイなので
そろそろセルフケアにバッチを飲みましょうか、
という事で自分にチョイス。

ここしばらくの昼夜逆転っぽい生活リズムの乱れに対してと
気圧の変化に振り回されやすいのに対してよいと本にあったので
検証も兼ねてスクレランサス

生活リズムの乱れによる疲れにオリーブ

原因が晴れてもモヤモヤしている気持ちにマスタード

家事サボりまくりなのでホーンビームも追加

よりよいバッチの働きかけがあるといいな〓

ヘザーを飲んで起こった出来事

最近、元気になったので、しゃべりやブログが長くなっちゃう私。
前に書いたように、こりゃ注意だな…とヘザーを飲んでいます。

他のレメディがすごく必要だったからか
頻繁に飲んでいたら、前のミックスボトルは早々に空になりました。

「もうこれは必要ないな…」というレメディもあったので、
一部入れ替えて、おととい次のミックスボトルを作りました。

まだ「おしゃべりなシロアジサシ」は続いているので、
ヘザーは引き続き飲むことにしました。

そうしたら、こんな出来事が…

私はmixiにも入っていて、チュートリアルファンだから
チュートリアルのコミュにも入っています。

そこのトピックスに「見たい動画の情報求む」というのが立ってて
見逃した動画を検索できるように、コメントに書いてお願いすると、
親切な気持ちから調べ方を知っている方が、
直接メッセージで「ここみたらいいよ^^」と教えてくるという
「ファン同士、楽しみを共有しましょ」という
善意のやりとりをしている所があるのです。

そこに
「先日チュートリアルが出たこの番組を見逃したので教えてください」
という方がコメントを書かれたんですね。

それに関しては、朝の放送の1コーナーだったので、
結構見逃してる方がいらっしゃって「私も教えて!」が続いた訳です。
もちろん、お寝坊な私も見逃していたので
「教えてください」と書いちゃいました(^^;)

すると、親切な方が「教えて!」と書いていた人たちに
「動画を見つけたので、検索キーワードお教えします」と、
メッセージを送ってくださったのです。

「ああ、ありがたい!喜びを分かちあうって素晴らしい!」
と感謝して、直メッセージでお礼を送りました。

その後、教えてくださった方がコメントに
「キーワードが分かったので、お送りしましたよ」と挙げられたので
きっと、何人にも教えてあげたんだろうな~と思ってました。

すると、私のすぐ下に「教えて」を書いた人からすぐに
「私はまだ分からないので、すぐ上に書かれていたシロアジサシさん、
 もし知っていたら教えてください!」と、直でメッセが届きました。

「見たい人も多いだろうし、教えていただいたお礼の気持ちを
 他の人にもおすそ分けしておきましょう(^^)」

と、その方含めて私の後「教えて!」とコメントしていた方々に
一通りコピペでパパッとメッセージで教わったキーワードを
直メッセで送っておいたんです。

で、一応コメントの方にも教えてもらったお礼を書いておこうと

「ありがとうございました!
 ファンで楽しみを共有しあうって素晴らしいですね。
 私も協力できるときには、協力しようと思います」

と、何気なく書き込んだのです。

先に送っておいた方々が皆さん喜んでくださって、
「シロアジサシさん、ありがとうございました」と
お礼を直メッセやコメントでくださいました。

「ああ、よかったな(^^)」と思って
他をのぞいて、自分のページに戻ったら…

「私も知らないので、教えてください(T0T)」メッセージが届く届く!
返信してホームに戻れば、またメッセが数通は届いている状態…

簡単な言葉だけだし、誰に送って誰に送らないっていうのも
どうかと思ったので、メッセ戴いた方には返信してお教えしました。
それこそ次から次へと…

普通、このトピでの「教えて」コメントは、
2~3個ずつ書いてあって…ぐらいなのですが、
今回の分に関しては、20~30ぐらい続いたのかな?

「教えて!」コメントがここまで挙がるというのは、
これまでにない異常事態?というような出来事だったのでした。


バッチはその癒しの過程に必要なプロセスが起こります。
夢や自分の感情に現れる事が多いのですが、
出来事として、その感情に関連することが起こる事もよくあります。

「出来事が起こる」というより、
本来の自分が「起こす」という方が正しいのかもしれません。

言いたいことを自分勝手に話してしまう状態へのレメディのヘザーは
その人の持つ「人の話を聞いて応えてあげる」という
その人が持っているけど、今は小さくなってる部分を大きくして

「コミュニケーションを積極的に持つ」という長所を
ポジティブに活かせる自分になるように助けてくれるレメディ。

しゃべったりたいことを長々しゃべったり、
長いブログを書くというヘザー状態になっていた私が、
ヘザーのレメディを飲んでいたら
イヤっていう程、人に応えるという出来事が起こった訳です(^^;)

今回の出来事は、多分ヘザーの働きなんだろうなぁ…
改めてバッチの働きにガッツリやられた!と思った出来事でした。

久しぶりに、自分にバッチをセレクト

月曜日に参加したお茶会でしゃべり過ぎていた私。
チュートリアルのファンになって夢中になり、
旦那さんにバレないように、コソコソ明け方までPCしてる私。
そして、頭が疲れてきてるのに止めないし、
いっぱいいろんなことをしまくる私。

ついに旦那さんから「そろそろヤバイからおとなしくしたら?」と
イエローカード発令されました。

確かに…おしゃべりしすぎて現在、脳がメルトダウンしかけてる。
チュートのいろいろをしたかったので、
飲みたくない気持ちだったから飲んでなかったけど
これはそろそろケアしなきゃいけないな…と観念しました。

で、久しぶりに自分に対してバッチをセレクト。
今は内面の悩みはあまりないので、
ズレてる状態に対して単純に選ぶ。

・ホーンビーム
  おしゃべり&PCによる精神的&頭脳的疲労に
・インパチェンス
  とにかくいろいろ集めようと慌てすぎている
・バーベイン
  毎日朝方までPCする程熱中しすぎてる
・ヘザー
  元気になってたまってた分、しゃべりすぎてしまう
・チェリープラム
  興奮し過ぎて、それを自己抑制できない
・チェストナットバット
  毎回、同じようなパターンを繰り返している

ボトル作って飲んだ途端に、気持ちが落ち着いてきた。
そして、やけに飲みたくなるので回数気にせずよく飲んでる。
これは本当に求めていた状態だったんだな…と反省。

やっぱり、気づいたら早めのケアが大切ですね。

レメディのおかげで…

先日の服が無い発作で露呈したネガティブな気持ちに対して
レメディを選んでボトルを作り、飲み続けておりました

飲んでいたのは次のレメディたち

・ホワイトチェストナット:服の事が気になって考えてばかり
・クラブアップル:完璧を求めすぎて、ありのままを受け入れがたい
・ホーンビーム :服探しに精神的疲労が重なり、面倒臭くなっている
・スクレランサス:優柔不断でなかなか決められない
・チェストナットバット:同じ失敗を何度も繰り返す
・ウォルナット:周りの流行や姉の意見に流されがちなのを
        自分を信じて自分のスタイルを守れるように

レメディを飲み始めると、今回のボトルは欲するピッチが早い
手元にいつも置いて飲んだり、寝る前に枕元に置いたりと
いつもよりボトルに対する親密度が高かっただけあって
いろいろな効果がしっかり現われてありがたかった

ホワイトチェストナットのおかげで四六時中
悩み続ける事が無くなって楽になったし、
寝る前にあれこれ考えて目が冴える事が減った

ホーンビームのおかげで
楽しみながら精力的に洋服探しができたし
手持ちの服の新たなコーディネートも考え出した
ついでに、考え疲れでおろそかになっていた家事を
自然に動いて片付けるようになってきました
我が家のセーター新山も造成されちゃいました

スクレランサスのおかげで
迷いがちな服選びが、好みのものを1つピックアップして
買うことができるようになりつつある

クラブアップルのおかげで
こうなりたい!という強いイメージが緩んで
好きなものを1つずつ集めていくように探せるようになったし
自分のありのままの姿を受け入れる方向に気持ちが動いている

チェストナットバットのおかげで
前に失敗した感じの服や、予算的にキツくて後で後悔しそうな時や
すでに持っている服と同じいろや形のものに惹かれたときに
「いや、ちょっと待てよ」と考えて買うのをやめる様になった

ウォルナットのおかげで
自由に自分の好みの服を着ればいいと気持ちが楽になり
周りの流れに合わせて買ってしまった服を返品してすっきりした

バッチフラワーレメディのおかげで気に入った服や小物を
価格も納得いくラインで気持ちよく買うことができたし
ついでに家事も片付いて、ありがたい限り(^^)

自分の性格などのウンウン悩んで選ぶときよりも
具体的な行動を見てレメディを選んだときの方が
今の自分を客観的に理解しやすいので、
今のの状態に合うものが選べるし
効果がはっきりと行動に現われておもしろいです

Appendix

Profile

シロアジサシ☆

読書、散歩、昼寝、ペットのくーちゃんのかわいさを楽しむ、バードウォッチング、食べ歩き、バッチフラワーレメディ、シンプルでかわいいものチェックなど、日常の小さな事を楽しむ毎日を気ままに綴っています。

Extra

プロフィール

シロアジサシ☆

Author:シロアジサシ☆
読書、散歩、昼寝、ペットのくーちゃんのかわいさを楽しむ、バードウォッチング、食べ歩き、バッチフラワーレメディ、シンプルでかわいいものチェックなど、日常の小さな事を楽しむ毎日を気ままに綴っています。

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