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困った

調子が悪くて買い物と料理ができません
何を買えばいいか、何を作ればいいか分からなくて混乱してしまう
あぁ、また頭のエネルギーを消費し過ぎたんだ。
旦那さんには申し訳ないけどしばらくは無理せず
徐々に回復をはかろう。
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おススメ漢方医教えて!

もう10年以上左側頭部~左顎&左肩の緊張が取れません。
頭がずっと締め付けられててしんどくて毎日ヘロヘロ(*_*)
身体も弱ってて普通に生活できませ~ん(T_T)

リラックスできてないのと左犬歯の食いしばりが原因なのかな…

今は頭蓋仙骨療法というのにたまに通って頭を緩めてもらい始めたんだけど、ヘロヘロで通う体力が無いのです(T_T)

ヘロヘロだとご飯も作れず、ますます悪循環になってしまう!まずは基本的な体力回復がしたい!

漢方薬は家で飲めるので体力回復に一番いいかも…
でも自分に合う漢方が分からない(*_*)

おススメの漢方医、出来たら奈良市近辺で知りませんか?

人並みに元気になりたい

一人暮らしの母が日曜日に脱水症状で気分が悪くなり点滴を打ったと聞き、月曜から実家におさんどんに来ています。

母はまだ少ししんどそうだけど、なんとか大丈夫だと火曜日から昼過ぎまでの病院のパートに出勤しています。

私は実家では食材を団地内の小さなスーパーに買いに行ってご飯を作る程度のお手伝いなのですが…3日目にして頭がボーッとしてかなり疲れてきました。

普段はパワーが無くて毎日昼まで寝て適当に過ごして晩御飯は作る…という生活をしている私、
実家に泊まると何かしてあげようと普段より気張ってしまうのと、夜に母への心配が不安と繋がって眠れないのでいつもヘタってしまうのです(*_*)

調子が悪い母を手伝いに来たのに「あんたがしんどくならないか心配やから明日には帰りぃ」と逆に母を心配させてしまった(-.-;)

そんなに身体が強くないけど、それでもパートに出ている母親より若いのに体力気力がない私(*_*)
あぁ、こんな自分が本当に情けない(T_T)

せめて親が調子悪い時に元気に力になれる程度の普通ぐらいの体力と精神力になりたい!

人並みに元気になりたい!切なる願いです(v_v)

蕁麻疹おさまる

1ヶ月以上悩まされてた蕁麻疹、
病院で薬もらって飲んだらケロリとおさまる。
よかった~(^O^)♪

毒出しやし…と病院行かずに耐えてたけど
蕁麻疹は皮膚の誤判断だからクセになる前に
なるべく早く病院行って薬を飲んだ方がいいらしい。
これからは我慢せずに病院行くぞ!

快刀ホン・ギルドン

最近、BSで12時から放映している韓国ドラマ『快刀ホン・ギルドン』見てます。
時代劇アクションで見ていてすごく楽しい(^O^)♪
それにこのドラマ、夏目雅子の西遊記みたいにクオリティが高い!

これから結末に向けてシリアスになるみたいだけど
義賊になったギルドンカッコイイし、
ヒロインも素直でとってもカワイイので
最後までしっかり見届けちゃうぞ(o^-')b

湯冷ましドリンカー

マッサージの先生からお水をしっかり摂る事は常温で飲んでも体は若干冷えてしまうので、湯冷ましなどで体温に近い温度にして飲むのがいいと教わる。

お肌トラブルの人も体温ぐらいの温度の水を飲む様にしたら症状が落ち着く人も多いんだって。

という訳で、今日は飲み物に湯冷ましを飲んでました。
弱った胃腸にもやさしくて身体に吸収しやすい感じがよかった(・∪・*)

夏バテ防止にもなるのでこの夏は湯冷ましドリンカーでいこうと思います。

もう夏バテ!?

胃腸の調子が崩れております。
蒸し暑さにやられたかな?
遅寝遅起きになってるのもいけませんねf^_^;
今夜からムダに夜更かしせずに寝ます。

Appendix

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シロアジサシ☆

読書、散歩、昼寝、ペットのくーちゃんのかわいさを楽しむ、バードウォッチング、食べ歩き、バッチフラワーレメディ、シンプルでかわいいものチェックなど、日常の小さな事を楽しむ毎日を気ままに綴っています。

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Author:シロアジサシ☆
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